Тайните на поддържане на хармонията на ума и тялото по време на изолация

Тайните на поддържане на хармонията на ума и тялото по време на изолация
Тайните на поддържане на хармонията на ума и тялото по време на изолация

Видео: Тайните на поддържане на хармонията на ума и тялото по време на изолация

Видео: Тайните на поддържане на хармонията на ума и тялото по време на изолация
Видео: Плесен 2024, Ноември
Anonim
снимка: Тайните на поддържане на хармонията на душата и тялото през периода на изолация
снимка: Тайните на поддържане на хармонията на душата и тялото през периода на изолация

Днес, повече от всякога, е важно да се грижите за физическото и психическото си здраве. А компанията Club Med знае как да поддържа във форма не само тялото, но и ума. За да направи живота на клиентите изпълнен с всички цветове на дъгата, дори у дома, а самоизолацията да прилича на ваканция, беше подготвена програмата Club Med at Your Home. Забавни, лесни за изпълнение идеи ще добавят разнообразие към ежедневието ви и ще вдъхновят възрастни и деца да спортуват, да бъдат креативни и да изследват света около тях.

Ключовите компоненти на почивка в курорти по света са спортът, творчеството и познавателните дейности, които се редуват с моменти на пълно отпускане, когато тялото ви се възстановява и мислите ви са свободни. Ако тялото ви се нуждае от движение, присъединете се към онлайн фитнес тренировки. Ако мечтаете да останете сами със собственото си „аз“- правете йога с видео инструкции от най -добрите треньори. Отдавна не са давали воля на въображението си - посветете една вечер на създаването на албум от спомени от пътуване. С Club Med във вашия дом е лесно да намерите забавление по ваш вкус.

Веднага щом се появи възможност, Club Med ще отвори врати, за да предостави на гостите възможност да практикуват любимите си спортове в курортите, наслаждавайки се на невероятно красивата природа и чистия въздух. Вълнуващи разходки под топлите лъчи на слънцето, медитация, разнообразие от спортове и здрав сън са идеалните компоненти на пълно рестартиране, което ще ви очаква в курортите.

Гостите на курортите Club Med могат да опитат над 60 различни спорта, от световноизвестни игри до екзотични дейности. Тенис, голф, цирков трапец, електрически сърф, гмуркане - всеки ще намери нещо за себе си и дори може да опита екстремни спортове, защото всички класове се провеждат под строгото ръководство на нашия G. O. (от френските Gentil Organisateurs, „грижовни организатори“).

Йога има специално място в програмата за релаксация за клиентите на Club Med, защото в идеалния случай допринася за придобиването на вътрешен мир. Мисълта да срещнем зората край океана в позиция лотос помага да се отпуснете в суматохата на ежедневието. Само си представете неземните усещания, които ще получите, когато правите въздушна йога в Club Med Miches Playa Esmeralda в Доминиканската република! Тялото и душата ви ще бъдат изпълнени с усещане за лекота и безтегловност.

Не по -малко удоволствие ще получите от гребната йога - практикуването на йога на гребни дъски. Докато медитирате върху водата, ще почувствате как тялото ви е облекчено от умора и изпълнено със свежа енергия. Спортът винаги е достъпен в Club Med Cefalu в Италия, Club Med Kemer в Турция, Club Med la Plantation d'Álbion в Мавриций и Club Med Miches Playa Esmeralda в Доминиканската република. Освен йога, гостите ще се насладят и на сесии за медитация, дихателни практики, уроци по пилатес, тай чи и много други - всичко, което ще помогне за възстановяване на силите и намиране на хармония в тялото и духа. Върнете от почивката си не само спомени.

Почивката в Club Med е преди всичко усещане за грижа и атмосфера на мир. Гледайки залеза, масаж край морето, възстановяване на мускулите с етерични масла след натоварен ден, използвайки козметика от водещи марки: Payot, Sothys, Cinq Mondes. Релаксация и детоксикация се предлагат в спа центъра във всички курорти на Club Med, а уебсайтът на компанията предоставя някои от тайните за самообслужване у дома.

За повече информация относно уелнес и спа посетете: www.clubmed.ru/l/wellness

Препоръчано: